漱口水的正确使用方法

漱口水是每个人生活中常见的口腔清洁产品。许多人用漱口水代替牙膏来清洁口腔。然而，如果漱口水使用不当，会对口腔健康造成危害。

 
漱口水应该在嘴里含多久?我们使用漱口水时需要注意哪些事项？下面小安就带大家来了解一下吧。

漱口水要含多久？

漱口清洁的時间应当依据口腔的身体状况来决策。口腔十分身心健康的人能够洗40-60秒，口腔欠佳的人能够洗30-40秒，而口腔不太好的人只有洗10-15秒。

原因很简单。对于口腔健康状况不佳的人来说，口腔环境非常脆弱，而大多数漱口水都有刺激性。口腔健康不佳的人使用漱口水会加剧口腔环境的恶化，从而导致各种口腔疾病。

漱口水的正确使用方法

当使用漱口水时，我们可以将10毫升的漱口液倒入口中，鼓励腮，让漱口水充分接触牙齿，牙龈充分接触，用水冲动反复冲洗嘴部位，尽可能去除留在口中的细菌。

在使用漱口水后，尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时我们的口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制我们口腔内的细菌。

使用漱口水不能代替刷牙

涮牙的关键目地是消除粘附在门牙表面的牙斑菌，软毛牙刷与门牙中间的物理学磨擦是消除牙斑菌的最好方式 。漱口水没有这样的作用，不能完全去除菌斑，使用漱口水只能作为清洁牙缝的补充方法。

漱口水不能吞咽

漱口水虽然可以入口，但并不能吞咽。漱口液带有多种多样清洗化学物质，具备一定的刺激性，咽下会刺激性肠胃，造成消化道疾病。

儿童慎用漱口水

儿童牙齿及牙龈尚处于发育期，不具备良好的抵御能力。漱口水会刺激儿童的牙齿和牙龈，儿童容易误咽漱口水，导致儿童肠道疾病。

漱口水有助于口腔消毒和去除异味，但漱口水有许多清洁工作很难完成。使用漱口水可以随时随地清洁口腔、清新口气，但是漱口水的使用也有许多注意事项。以上这些大家记住了吗？每个人都必须合理、科学地使用漱口水，以最大限度地发挥其功效。